Nuestro servicio de coaching personal en Badalona, ofrecido por nuestros psicólogos expertos en coaching, te permitirá desarrollar todo tu potencial para afrontar con decisión todos los retos que se te presenten, ya sea un reto personal o profesional.
Hay estudios que separan taxativamente la psicología del coaching, sin embargo, ambos métodos tratan de llegar a un mismo objetivo, mejorar nuestra capacidad para conocernos y también para relacionarnos con los demás, pudiendo así, alcanzar nuestras metas.
En Psicólogos Badalona .com, contamos con el conocimiento de las dos vertientes, por lo que un psicólogo coach podrá dirigirte para que puedas conseguir tus objetivos, combinando las herramientas que ambas ciencias nos ofrecen.
Coaching personal en Badalona
Una terapia que te guiará para explotar todo tu potencial personal al máximo
¿Qué es? ¿Cuál es su significado?
En esencia el coaching personal o profesional, es un proceso de aprendizaje, cambio y crecimiento personal, en el que la persona se hace consciente de qué quiere en la vida, supera sus miedos y obstáculos internos, aprende a quererse y escucharse más, en definitiva, a ser más feliz y más pleno.
Un proceso de coaching es un proceso de autodescubrimiento, de conocer esas cosas positivas y esos recursos que ya tenemos en nuestra vida, es un proceso de cambio y automotivación, pero no únicamente teórico, sino sobre todo activo. Se trata de trazarnos un plan de acción para mejorar distintos aspectos de nuestra vida y responsabilizarnos de que este plan se lleve a cabo.
Absolutamente todos tenemos algún problema o dificultad, algún miedo o creencia irracional o inconsciente que nos impide avanzar en la vida hacia la dirección que queremos.
El coaching supone que todas las respuestas ya las tenemos dentro, sólo que necesitamos desbloquearlas y conocernos un poco más para darnos cuenta de qué somos capaces.
¿Cómo funciona?
En muchas situaciones personales y profesionales, un psicólogo coach puede ayudarnos a desarrollar las herramientas internas con las que ya contamos para afrontar nuevos proyectos de vida o empresariales.
A través de sesiones individuales, utilizando herramientas de diferentes orientaciones psicológicas, te acompaño en todos los cambios que quieras realizar.
Durante las sesiones de coaching personal iremos detectando cuáles son tus fortalezas y tus recursos para poder afrontar todo aquello que te esté limitando en tu vida, y trazaremos un plan para que puedas conseguir lo que te propongas.
Trabajaremos conceptos como: autoestima, autoconfianza, empoderamiento, miedos, inquietudes, pensamientos negativos,…
Te acompaño en el camino del autoconocimiento anteponiendo tu autocuidado personal, para que puedas brillar con luz propia.
Esta estrategia de trabajo que desarrollaremos en el proceso de coaching nos servirá además para otros momentos de nuestra vida, en los que pudiéramos sufrir estrés o ansiedad.
Contacta con nosotros sin compromiso
¿Cómo sé si necesito un servicio de coaching personal en Badalona?
Algunas de las situaciones en las que un coaching personal puede serte de gran ayuda:
- Quieres encontrar un propósito y sentido a tu vida
- Sientes que no entiendes tus emociones o te cuesta gestionarlas
- Quieres mejorar tus habilidades sociales y de comunicación
- Te cuesta tomar decisiones o resolver conflictos
- No te valoras lo suficiente o no confías en ti.
- Estás buscando un cambio profesional.
- Te has quedado sin trabajo.
- Quieres mejorar tu relación con tus superiores y/o colaboradores.
- Tienes la necesidad de reinventarte
- Estás emprendiendo.
- Quieres comunicarte mejor con tu entorno.